चश्मा लेंस की रक्षा करना उतना ही महत्वपूर्ण है जितना कि आपकी दृष्टि की रक्षा करना

नियमित नेत्र परीक्षा:समय पर दृष्टि समस्याओं का पता लगाने और सही करने के लिए नियमित रूप से आंखों की परीक्षा से गुजरना।

स्वस्थ जीवन शैली की आदतें:पर्याप्त नींद सुनिश्चित करें, देर से रहने से बचें, एक संतुलित आहार बनाए रखें, और विटामिन ए से समृद्ध खाद्य पदार्थों का सेवन करें।

सुरक्षा के तरीकेचश्मा लेंस
उचित भंडारण: जब चश्मा नहीं पहनते हैं, तो उन्हें एक मामले में स्टोर करें ताकि लेंस को कठोर वस्तुओं के संपर्क में आने से या कुचल दिया जा सके।
सफाई और रखरखाव: नियमित रूप से लेंस को साफ करें, हाथों या खुरदरे कपड़े के उपयोग से बचें। इसके बजाय, विशेष लेंस कपड़े या लेंस कागजात का उपयोग करें।
उच्च तापमान से बचें: शॉवर या हॉट स्प्रिंग्स जैसी गतिविधियों के दौरान चश्मा पहनने से बचना चाहिए, क्योंकि उच्च तापमान लेंस परतों को छीलने या विकृत करने का कारण बन सकता है।
सुरक्षा उपाय: ऐसी गतिविधियों के दौरान सुरक्षात्मक चश्मे या सुरक्षा चश्मा पहनें जो संभावित रूप से आपकी आंखों को नुकसान पहुंचा सकते हैं, जैसे कि बिजली उपकरण का उपयोग करना, टुकड़ों या रसायनों को आपकी आंखों को नुकसान पहुंचाने से रोकने के लिए।